Tottori City News Letter   
とっとり市報2013年3月
  

健康 4月の予定

※3月分は2月号に掲載しています。

4月の鳥取地域の健診・予防接種など

 

BCG接種

対象児 生後12カ月未満で未接種の乳児
受付 13:00~14:00
ところ さざんか会館

とき 対象児
4月19日(金) 平成24年11月以前に生まれた生後12カ月未満の未接種児
※平成25年4月より、BCG 接種時期が「生後6カ月未満」から「生後12 カ月未満」に変更になります。

※生後12カ月までに接種できない場合は、中央保健センターにご相談ください。




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乳幼児健康診査

受付
さざんか会館 12:50~14:00
鳥取東健康福祉センター 12:40~13:20


区分 対象児 とき (すべて4月)
さざんか会館 鳥取東健康福祉センター
6カ月児 平成24年9月生 9日(火)
~11日(木)
9日(火)
1歳6カ月児 平成23年9月生
(東)8~9月
16日(火)
~18日(木)
19日(金)
3歳児 平成22年3月生 23日(火)
~25日(木)
26日(金)
2歳児歯科およびフッ素塗布 平成23年3月生 4日(木)12:30~14:30受付 12日(金)13:00~14:00受付
離乳食講習会
※事前にお申し込みください。
5~8カ月児 15日(月)
13:30~
 
9~12カ月児 22日(月)
13:30~
 

※4月から東中学校区、桜ヶ丘中学校区のお子さんの乳幼児健康診査は東健康福祉センター(国府町総合支所内)で行います。


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中央保健センター (さざんか会館4階) 
 予防接種 TEL:0857-20-3191
 乳幼児健康診査など TEL:0857-20-3196
   
保健医療福祉連携課(さざんか会館3階)
 がん検診など TEL:0857-20-0320
   
国府町総合支所市民福祉課 TEL:0857-39-0557
福部町総合支所市民福祉課 TEL:0857-75-2813
河原町総合支所市民福祉課 TEL:0858-76-3113
用瀬町総合支所市民福祉課 TEL:0858-87-3781
佐治町総合支所市民福祉課 TEL:0858-88-0212
気高町総合支所市民福祉課 TEL:0857-82-3159
鹿野町総合支所市民福祉課 TEL:0857-84-2013
青谷町総合支所市民福祉課 TEL:0857-85-0012
中央地域包括支援センター
(駅南庁舎内)
TEL:0857-20-3456
こやま地域包括支援センター
(学習・交流センター2階)
TEL:0857-32-2727
南地域包括支援センター
(用瀬地区保健センター内)
TEL:0858-76-2351
西地域包括支援センター
気高地区保健センター内)
TEL:0857-82-6571



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いのちを守るために
~3月は自殺対策強化月間です~


 悩みをこころの中に抱え込んでいませんか?ひとりで悩まず相談してください。相談窓口(下記参照)をご利用ください。また、何もする気がしない、眠れないなど、症状が長引く場合は、医療機関を受診しましょう。
 いのちを守るためには、声をかけ、話を聴く、温かく見守るなど、一人ひとりを尊重することが大切です。

周りの人のいのちを守るため心がけたいこと
◇気づき:家族や仲間の心身の変化に気づき、声をかける
◇傾聴:本人の気持ちを尊重し、耳を傾ける
◇つなぎ:早めに専門機関に相談するよう促す
◇見守り:温かく寄り添いながら、じっくりと見守る

〈こころの相談〉
月~金(祝日除く)8:30~17:15
・中央保健センター保健師 TEL:0857-20-3194
・障がい福祉課保健師 TEL:0857-20-3474
・各総合支所市民福祉課保健師(上記参照)
睡眠キャラクター「スーミン」
睡眠キャラクター
『スーミン』
〈多重債務などについての相談〉
月~金(祝日除く)8:30~17:00
・鳥取市市民総合相談センター(駅南庁舎1階41番窓口)
TEL:0857-20-3863

〈社会福祉法人鳥取いのちの電話〉
・いのちの電話(毎日12:00~21:00) TEL:0857-21-4343
・自殺予防いのちの電話(毎月10日8:00~翌日8:00) TEL:0120-738-556(通話料無料)
問い合わせ先 中央保健センター健康づくり係 TEL:0857-20-3194


〈講演会のお知らせ〉
とき 3月15日(金)13:30~16:10
ところ 鳥取県立博物館講堂
内容 講演会・取組紹介(岩美町)・おんがく紙芝居・ストレスチェック・パネル展示


■問い合わせ先
鳥取県東部総合事務所福祉保健局
TEL:0857-22-5616



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国保特定保健指導をぜひご利用ください!


 平成24年度の国保特定健康診査(国保人間ドック含む)の受診結果により、生活習慣改善の必要性が高い人に「特定保健指導のお知らせ」を随時お届けしています。

★特定保健指導とは…
 高血圧や高血糖などを引き起こす原因となる「内臓脂肪」※1を減らし、メタボリックシンドロームを予防または解消することにより、今の元気な体でこれからもずっと過ごしていただくためのサービスです。今までの生活習慣の見直しや改善に向けて、医師・保健師・管理栄養士・看護師などが具体的な取り組みを一緒に考え、6カ月間継続して応援していきます。
※1内臓脂肪って何?
 内臓のまわりにたまる脂肪のことです。増えすぎると糖尿病や高血圧、脂質異常症などの生活習慣病につながります。
 放置していると血管がかたくなったり、内側がせまくなったりする『動脈硬化』を引き起こし、脳卒中や心臓疾患などの重篤な病気につながる可能性が高くなるので注意が必要です。

★特定保健指導の利用方法
▽特定保健指導実施機関(医療機関など)で受ける方法
▽鳥取市主催の教室や個別相談で受ける方法があります。いずれも料金は無料で利用期限は6月30日までです。お気軽にご利用ください。


■問い合わせ先
保健医療福祉連携課総合健診係
TEL:0857-20-0320
各総合支所市民福祉課(上記参照)



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