情報ひろば
Information

鳥取市ボランティア・市民活動センターの案内

はじめてみませんか?ボランティア入門講座
とき7月1日(水)14:00~15:15
7月6日(月)19:00~20:15
7月14日(火)10:30~11:45
内容ボランティアの基礎的知識、募集情報紹介、NPOについてなど
市民活動団体のための助成金相談会
とき7月24日(金)10:00~11:30
7月28日(火)18:30~20:00
内容助成金の探し方、申請方法、助成金情報の紹介など

※1団体(個人)の相談時間は45分まで・要予約

NPOなんでも相談会
とき7月30日(木)13:30~15:00
内容団体の立上げ、組織運営、協働事業、その他NPOに関することなど

※1団体(個人)の相談時間は45分まで・要予約

場所
さざんか会館2階(富安二丁目104-2)
市民活動拠点アクティブとっとり会議室
かんたんなレクリエーション講座
とき7月15日(水)10:00~11:30
内容地域活動やボランティア活動に活用できる実践的なレクリエーションを学ぶ
定員40人(要申込・先着順)
場所
鳥取市障害者福祉センターさわやか会館3階
多目的室(富安二丁目96)
問い合わせ先
鳥取市ボランティア・市民活動センター電話0857-29-2228
ウェブサイト http://www.tottoricity-syakyo.or.jp/tvc/

中電ふれあいホールギャラリーの案内

7月3日(金)~8日(水)◆智頭写真クラブ写真展
7月10日(金)~15日(水)◆グラスアート作品展
7月17日(金)~22日(水)◆墨鳥会書道作品展
7月24日(金)~29日(水)◆みんなでつくる!妖怪展
問い合わせ先中電ふれあいホール(鳥取市片原一丁目201)
電話0857-22-0354
開館時間:9:30~17:30
休館日:毎週月曜日・年末年始 ※入館無料

食(しょく)

簡単にできる野菜料理を紹介します。

鳥取市食育推進員会 鹿野支部

野菜料理編Vol.6

☆超~カンタン!! たっぷり野菜のかくれんぼ温サラダ☆

材料(4人分)

もやし200gにんじん50g
キャベツ50gしめじ200g
かぼちゃ100g豚肉
(しゃぶしゃぶ用)
200g
さやいんげん40g
なす100gコンソメ2個
  1. もやしはサッと水で洗い、キャベツは1 口大に切る。
  2. かぼちゃは薄いくし形に切る。さやいんげんはスジを取り、3~4cm長さの斜め切りにする。
  3. なすは縦半分に切り、5mm幅の斜め切りにする。水につけてアクを抜き、水気を切っておく。
  4. にんじんは縦半分に切りななめ薄切りに、しめじは石づきを取り除き、小房に分ける。
  5. フライパンにもやしを広げ、しめじ・キャベツをのせる。その上に豚肉を重ならない程度に広げてのせる。
    その上からかぼちゃ・さやいんげん・なす・にんじんを彩りよく盛り付ける。コンソメを砕きながら振り入れ、蓋をして弱火~中火にかける。
  6. 10分くらい蒸し、豚肉や野菜に火が通ったら火を止める。
一口メモ…
野菜がたっぷり摂れ、フライパン一つで誰でも簡単に作れる1品です。何が出てくるかはお楽しみ。
1人分
エネルギー194kcal脂質10.1g
タンパク質13.6g塩分1.1g

No.028
ガード博士とメープル助手の消費者トラブル講座

問い合わせ先駅南庁舎市民総合相談センター電話0857-20-3863

新聞の訪問販売はよく考えてから契約を

離れて暮らす高齢の両親のもとを訪ねたら、新聞契約の控えがあった。確認すると、来年から5年間の購読契約だった。そんなに長期間の契約は心配なので、解約したい。

メープル助手

【アドバイス】

訪問販売による新聞契約はクーリング・オフの対象です。契約をした日から8日間は契約の取り消しが可能です。8日間が経過した場合、契約期間の定めがある契約は、経済的・健康上の理由など、消費者の都合で一方的に解約できないのが原則です。よく考えてから契約を行いましょう。

ただし、高齢者の判断力の低下につけこんで契約させたりするなど不適切な勧誘があった場合は、販売店に申し出をするか、当センターまでご相談ください。

ガード博士からのワンポイント!

離れて暮らす両親を訪ねるときには、新しい契約がされていないかもチェックするのじゃ!

ガード博士