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リファーレンいなば

リサイクルファクトリー11月スケジュール

内容日時定員費用
裂き織り11日(金)10:00~15:003人実費
木工・鉛筆立(クリスマス仕様)15日(火)10:00~12:0010人100円
マイバック17日(木)10:00~12:003人無料
17日(木)13:00~15:003人
健康布ぞうり22日(火)10:00~15:0010人100円
PPバンドで籠作り26日(土)10:00~15:005人無料
参加申込
当月1日より受付(先着順)

各教室により、布などの材料をご持参頂く場合があります。詳しくは、電話でお問い合わせください。上記以外の体験講座や外部出張も行います。お気軽にご相談ください。

問い合わせ先リファーレンいなば(伏野2220) 電話0857-59-6026

(月曜日休館 ※ただし月曜日が祝日の場合は翌平日)

中電ふれあいホール11月ギャラリーの案内

94日(金)~9日(水)

◆第39回6歩の会 絵画展

11日(金)~16日(水)

◆第77回彩展

918日(金)~23日(水)

◆小鳥の家族in鳥取砂丘2016

25日(金)~30日(水)

◆さわやかの社・洋画展

問い合わせ先中電ふれあいホール(鳥取市片原一丁目201)
電話0857-22-0354 開館時間:9:30~17:30
休館日:毎週月曜日・年末年始 ※入館無料

食(しょく)

簡単にできる海の幸料理を紹介します。

鳥取市食育推進員会 鳥取支部

海の幸編Vol.7

☆鳥取風味の焼さばちらし寿司☆

写真:盛り付け例

材料(6人分)

3合いりごま(白)大さじ4
焼さば(中)1本4個
(ほぐし身190g)サラダ油小さじ2
小さじ1大葉6枚
人参150g刻みのり適量
らっきょう100g紅しょうが30g
らっきょう漬の酢90ml
  1. 米は、普通の水加減で炊く。
  2. 焼さばは、身をほぐし、フライパンで、酒を加えパラパラになる程度に炒る。※小骨は丁寧に取る。
  3. 人参は、薄い輪切りにしてゆで、12 枚は花形に抜き残りは千切りにし、らっきょうは、薄切りにする。(漬けてあった酢は残しておく。)大葉は、千切りにする。
  4. 卵は、フライパンにサラダ油をひき、薄く焼いて、錦糸卵を作る。
  5. ご飯に、らっきょうの漬けてあった酢を混ぜ、酢飯を作る。
  6. 5の酢飯に、焼さば、千切りの人参、らっきょう、いりごまを入れ、さっくりと混ぜ合わせ、器に盛り付ける。
  7. 錦糸卵、刻みのり、大葉、花型人参を上に飾り、紅しょうがを添える。
一口メモ…
焼さばの身は、炒ることで、残った小骨も取れやすく、お酒を加えることで、生臭さや脂っこさがなくなります。酢加減は、お好みでどうぞ。
1人分
エネルギー560kcal脂質17.7g
タンパク質25.5g塩分1.9g

No.044
ガード博士とメープル助手の消費者トラブル講座

問い合わせ先駅南庁舎市民総合相談センター電話0857-20-3863

クリーニングに出していたのに変色!?

春にクリーニングから戻ってきた淡色のジャンパーを、クリーニングのビニールカバーをかぶせたままで保管していた。冬になって着ようとしたら、肩や袖のあたりが黄色く変色していた。クリーニングに問題があったのではないか。

【アドバイス】

変色の原因はさまざまありますが、ビニールカバーがかかったままの状態で何か月も保管していたため、空気中のガス(窒素酸化物)がビニールカバー内に溜まり、ビニールカバーに含まれている酸化防止剤と反応して黄色く変色したものと考えられます。したがって、クリーニング上のトラブルとはいえない可能性があります。

クリーニングのビニールカバーは、保管用ではなく、運搬する時の保護のためのものです。クリーニングから戻った衣類は、まずビニールカバーをはずして異変がないかを確認し、しばらく陰干しをしてから保管しましょう。異変があった場合は、すぐにクリーニング店に申し出ましょう。

メープル助手

ガード博士からのワンポイント!

クリーニング利用後もやることがあるのじゃよ!

ガード博士
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