ピックアップインフォメーション 3月

4月1日より教育委員会分室が移転します

問い合わせ先第二庁舎教育総務課電話0857-20-3352ファクス0857-29-0824

分室の執務場所を総合支所内に移転します。

現所在地新所在地
国府町分室国府町コミュニティセンター
(国府町庁380番地)
国府町総合支所庁舎1階(国府町宮下1221番地)
電話0857-39-0563ファクス0857-27-3064
福部町分室福部町コミュニティセンター
(福部町細川1338番地)
福部町総合支所庁舎1階(福部町細川668番地)
電話0857-75-2815ファクス0857-74-3714
河原町分室河原町コミュニティセンター
(河原町渡一木277番地1)
河原町総合支所庁舎2階(河原町渡一木277)
電話0858-76-3122ファクス0858-85-0672
用瀬町分室用瀬町民会館
(用瀬町別府34番地7)
用瀬町総合支所庁舎1階(用瀬町用瀬832)
電話0858-87-2288ファクス0858-87-2270
佐治町分室佐治町コミュニティセンター
(佐治町加瀬木2542番地1)
佐治町総合支所庁舎1階(佐治町加瀬木2519番地3)
電話0858-88-0211ファクス0858-89-1552
気高町分室気高町コミュニティセンター
(気高町浜村11番地1)
気高町総合支所第2庁舎1階(気高町浜村282番地1)
電話0857-82-3158ファクス0857-82-1067
鹿野町分室鹿野町農業者トレーニングセンター
(鹿野町鹿野342番地)
鹿野町総合支所庁舎1階(鹿野町鹿野1517番地)
電話0857-84-2011ファクス0857-84-2598
青谷町分室青谷町総合支所1階(青谷町青谷667番地) ※執務場所の変更はありません。
電話0857-85-0014・1141ファクス0857-85-1819

3月は『自殺対策強化月間』です

問い合わせ先中央保健センター 電話0857-20-3194ファクス0857-20-3199

「眠れてますか?」
睡眠キャンペーンキャラクター
『スーミン』

自死の背景にはうつ病などのこころの病気が多く存在していると言われています。

3月は進学や就職、異動や転勤など生活環境が大きく変わり、ストレスを抱えやすい時期でもあります。過度なストレスはうつ病をはじめ、こころや身体に変調をきたしますので、日ごろから食事や運動、睡眠など規則正しい生活を送り、ストレスをためないようにすることが大切です。

それでも、眠れない、食欲がない、気分の落ち込みが強いなどの症状が続くときは、一度、自分自身のこころの健康状態をチェックしてみましょう。

『こころの体温計』をご存じですか?

質問に答えていくと自身のストレス状態を簡単にチェックすることができます。ぜひご活用ください。

←携帯電話・スマホから利用できます。

一人で悩まないで、まずはご相談ください。
【鳥取市こころの相談窓口】

中央保健センター保健師
電話0857-20-3194
鳥取東健康福祉センター保健師
電話0857-25-5008
障がい福祉課保健師
電話0857-20-3474
各総合支所市民福祉課保健師
電話健康ページ

『国保特定保健指導』をぜひご利用ください!

問い合わせ先健診推進室電話0857-20-0320ファクス0857-20-3915
鳥取東健康福祉センター・各総合支所市民福祉課(電話健康ページ

■健診結果を活かそう!!

平成28年度の国保特定健康診査(国保人間ドック含む)の受診結果により、生活習慣改善の必要性の高い人へ「特定保健指導のお知らせ」を随時お届けしています。

特定保健指導を利用すると……

(1)生活習慣病の重症化を防ぎます!

今から生活習慣の改善に取り組めば、今後も生き生きと元気に過ごすことができ、将来の医療費や通院時間も節約できます。

(2)生活習慣改善のコツを一緒に考えます!

少しの工夫で健康的な生活習慣になり、「健康維持」「スタイルアップ」につながります。

(3)利用料金は無料です!

★特定保健指導の利用方法は?
  1. 特定保健指導実施機関(医療機関など)で受ける
  2. 鳥取市主催の教室や個別相談で受ける

※1,2以外でもご希望の方法に応じられる場合がありますので、お気軽にご相談ください。

ぜひこのチャンスをお見逃しなく!
お気軽にご利用ください。

※平成28年度の『国保特定健診・がん検診』は2月末日で終了しました。