情報ひろば
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食(しょく)

簡単にできる料理を紹介します。

鳥取市食育推進員会 用瀬支部

乾物編Vol.2

☆ひじきのサラダ☆

写真:盛り付け例
一口メモ…
乾物は常温でストックできて災害時に便利です。このように簡単に調理できます。普段から食事に取り入れてみませんか。

材料(4人分)

ひじき(乾燥)10gコーン(缶)30g
春菊150gきくらげ(乾燥)6g
にんじん80gマヨネーズ大さじ3(約35g)
ささみ80gしょうゆ小さじ1/2
小さじ2こしょう少々
2つまみ
  1. ひじきは水で戻す。
  2. きくらげはぬるま湯で戻しせん切りにする。
  3. 春菊の葉は2cmくらいに切り、軸は斜め切りにしてゆで、さっと水にさらす。
  4. せん切りにしたにんじん、ひじき、きくらげをゆでる。
  5. ささみはレンジで酒蒸しにし、裂いておく。
  6. 水気を絞った(3)(4)と(5)、水切りしたコーンをマヨネーズ、しょうゆ、こしょうで和え、器に盛り付ける。
1人分
エネルギー115kcal脂質6.7g
タンパク質10.2g塩分0.6g

中電ふれあいホール3月ギャラリーの案内

3日(金)~8日(水)

◆鳥取聾学校作品展

◆鳥取聾学校写真部写真展

10日(金)~15日(水)

◆全日本写真連盟ZOOM・01支部写真展

17日(金)~22日(水)

◆「第33回日本の自然」写真展

24日(金)~29日(水)

◆キヤノンクラブ鳥取写真展

問い合わせ先中電ふれあいホール(鳥取市片原一丁目201)
電話0857-22-0354 開館時間:9:30~17:30
休館日:毎週月曜日・年末年始 ※入館無料

ガイナーレ鳥取2017ホームゲームのお知らせ

J2復帰に向け、みなさんの応援でガイナーレ鳥取を盛り上げましょう。

試合日程キックオフ対戦相手
3月19日(日)13:00栃木SC
3月26日(日)13:00AC長野パルセイロ
ガイナマン

※当月(4日以降)分と、翌月(7日まで)分の情報を掲載しています。

問い合わせ先
株式会社SC鳥取電話0857-30-3033

No.048
ガード博士とメープル助手の消費者トラブル講座

問い合わせ先駅南庁舎鳥取市消費生活センター電話0857-20-3863

アパートの賃貸契約をキャンセル。払ったお金は?

賃貸アパートの契約について、不動産仲介業者から重要事項説明を受け、契約書に署名捺印した。敷金、礼金、前家賃、仲介手数料をその場で払った。一週間後に入居する予定で、貸主は入居を承諾しており、鍵は入居当日に引渡される。しかし、その翌日、もっとよい物件を見つけたので、この契約をキャンセルしたい。払ったお金を返してもらえるか。

【アドバイス】

契約は成立しているので、一方的にキャンセルすることはできません。また、払ったお金を全額返してもらうこともできません。契約書の中に入居前のキャンセルや中途解約の特約がある場合は、その規定に基づいて解約することになります。敷金は返金されますが、礼金、前家賃についての返金は一般的には難しいでしょう。また、仲介手数料は、契約が成立したときに不動産業者が受け取る報酬なので、返金されません。

新生活のスタートでトラブルにならないために、安易に契約せず、物件や契約内容について納得するまで確認することが大切です。

メープル助手

ガード博士からのワンポイント!

入居前だからといって、全額返金してもらえるわけではないのじゃよ。

ガード博士