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「鳥取市お気軽健康チェック」のご案内!

 

鳥取市では、気軽にできる健康チェックプログラムを新たに企画しました。

 

こんな人におススメ!食欲がない

 

1.最近、血糖値とか血圧とか気になるところが…。気軽にチェック出来たらやってみたい。

 

2.運動不足で体の機能低下を感じる、タバコはとっくにやめたのに息苦しい、食が細い。

 

3.自己管理に取り組むきっかけがほしかった!

 

 

 

 

プログラムの内容

 

医師、理学療法士、保健師、看護師、管理栄養士など専門職が対応します。

 

(所要時間:約1時間)

 

身体計測

 体重、BMI、体脂肪率、基礎代謝量、筋肉量、アクティブ度の測定を行います。

HbA1c

 過去1~2ヵ月の血糖の状態を調べたもので、血糖コントロールの目安になります。

肺年齢

 肺年齢を測定し、COPD(慢性閉塞性肺疾患)の予防啓発を行います。

血圧

 血圧の正しい測定方法の説明を行い、血圧のセルフチェックを行います。

フレイルチェック

「フレイル」(筋力や活動が低下している状態)のチェックを行い、低栄養の場合は食事指導など、原因に応じた指導を行います。

 

 

 

 

開催日時・場所な                                                              

 

 

日時

場所

予約受付期間

12月15日(金) 13:00~15:30

駅南庁舎 地下第五会議室

 12月5日(火)~ 

(定員に達したため受付を終了しました)

1月12日(金) 13:00~15:30

駅南庁舎 地下第五会議室

 1月5日(金)~

 

 申込方法      通院状況、健診状況をお聞きしますので、電話での受付とします。※要予約
 
 
健康相談
 募集人数         先着10名
 
 
 料金                        無料    

 

※8月以降毎月開催します。

 

※2月以降の開催日時、会場、予約受付期間については市報、鳥取市公式ホームページでお知らせします。

 

 

 

健康をテーマにした作品募集

 

ダイエット1.この健康チェックに参加された人限定で、健康チェックに参加して改めて感じたこと、日常の健康管理で思うことなど、「健康」をテーマに、800字以内の作品を募集します。

 

 

2.応募作品は、健康啓発に活用させていただきます。

 

 

 



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-お問い合わせ-
福祉部 医療費適正化推進室
電話0857-20-3441
FAX0857-20-3407
メールアドレスtekisei@city.tottori.lg.jp