ひきこもり更新日： 2024年4月25日

ひきこもりとは

●「ひきこもり」は病名ではありません。

●自宅にひきこもっている、学校や会社に行かない、家族以外の親密な対人関係がない状態が長期（数か月）にわたり続いている状態をいいます。

　※安定してくると図書館、書店、コンビニなど親密な会話を必要としないところへ行くこともあります。

ひきこもりの背景

◇ひきこもりは、ある日突然起こるものではありません。

　様々な身体的疲労、精神的疲労が長期に続いた結果、エネルギーが低下して起こります。

◇ひきこもりの多くは、エネルギーがかなり低下してから始まり、エネルギーがかなり回復してはじめて改善します。

ひきこもりの回復

▶エネルギーの回復には、（1）安心・安全な環境、（2）理解してくれる人の存在が必要です。

▶回復には一定期間が必要です。焦らず「待つ」、「見守る」ことが大切です。

ひきこもり家族教室のご案内

　ひきこもりに至る経過はさまざまで、いくつかの要因が重なっていると言われています。また、人と関わることへの不安、恐怖をもっている場合もあります。

　家族教室では同じ悩みを持つ家族同士で学習や交流を行っています。ひとりで悩まず、まずは参加してみませんか。

　スタッフ一同お待ちしています。

【対象】

ひきこもり状態にある方の家族　（本人はご遠慮ください。）

【日程】

毎月　第3火曜日　午前10時から正午まで（※詳細については、以下のチラシをご覧ください。）

【場所】

さわやか会館　3階 第2研修室

ひきこもりに関する支援機関

　とっとりひきこもり生活支援センター（NPO法人鳥取青少年ピアサポート）では、ひきこもりについての相談、家族サロン、ひきこもり支援に関する情報発信等を行っています。

※詳細については、下記外部リンク「とっとりひきこもり生活支援センター」ホームページをご覧ください。