ウォーキングマップ（城北・富桑コース）登録日： 2022年8月9日

皆さんは、普段どのくらい歩いておられますか？

鳥取県民の1日の平均歩数は男性で6698歩、女性で5893歩です（H28年国民健康・栄養調査より）。

しかし、県の目標歩数は男性8000歩、女性7000歩です（鳥取県公式ホームページより）。

男女ともにあと1000歩（時間に換算すると約10分）歩くと目標が達成できます！

コロナ禍で運動する機会が減った今だからこそ、人との接触が少ないウォーキング・散歩

に取り組んでみませんか？

ｳｫｰｷﾝｸﾞﾏｯﾌﾟ（ｼﾞｮｳﾎｸ･ﾌｿｳｺｰｽ）（PNG／739KB）

鳥取市民健康づくり地区推進委員連絡協議会運動推進委員会が、

城北・富桑コースのウォーキングマップを作成しましたので、ぜひ、日々のウォーキングに

ご活用ください！

ウォーキングマップは、鳥取市役所駅南庁舎に設置しております。

他のコース作成については、現在検討中です。

【お問い合わせ先】

-鳥取市保健所　健康・子育て推進課　健康づくり係

TEL：0857-30-8581

FAX：0857-20-3965