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☆白身魚のムニエル人参ソースかけ☆

材料（4人分）

白身魚	4切れ	塩・こしょう	少々
小麦粉	適宜	サラダ油	大さじ1強
じゃがいも	80g	小松菜	200g
コーン（冷凍）	40g	人参	40g

A	牛乳	40ml
A	塩・こしょう	少々
B	だし汁	300ml
	しょうゆ	小さじ2
	みりん	小さじ2
C	片栗粉	小さじ2
C	水	小さじ2

じゃがいもは皮をむいて茹でてつぶし、Ａを加えて弱火にかけながらなじませる。
フライパンに2センチ長さに切った小松菜とコーンを入れて炒め、塩・こしょうで調味し器に盛り、その上に(1)を盛り付ける。
白身魚に塩・こしょうをして小麦粉をまぶし、油を熱したフライパンで両面を色よく焼き、(2)の上に置く。
鍋にみじん切りにした人参、B を入れてしばらく煮てから、C の水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、(3)の上にかける。

一口メモ…: 簡単に作れますが、盛り付け次第で華やかな一品に仕上がります。

1人分

エネルギー	149kcal	脂質	5.0g
タンパク質	13.2g	塩分	1.1g

鳥取市ボランティア・市民活動センターの案内

ボランティア・市民活動に対する支援や相談、さまざまな情報提供を行っています。

※詳しくはセンターへお問い合わせください。

■今月の講座・相談会
はじめてみませんか？ボランティア入門講座　※要予約
とき	5月7日（木）14:00～15:00 5月25日（月）19:00～20:00
市民活動のための助成金相談会 ※要予約
とき	5月19日（火）18:00～1８:45/1８:45～1９:30
NPOなんでも相談会 ※要予約
とき	5月22日（金）14:00～14:45/14:45～15:30

さざんか会館1階（富安二丁目104-2）市民活動拠点アクティブとっとり
問い合わせ先

鳥取市ボランティア・市民活動センター

0857-29-2228
ウェブサイト

http://www.tottoricity-syakyo.or.jp/tvc/

J2 復帰に向け、みなさんの応援でガイナーレ鳥取を盛り上げましょう！

試合日程	キックオフ	対戦相手
6月6日（土）	13:00	AC長野パルセイロ

※当月（4日以降）分と、翌月（7日まで）分の情報を掲載しています。

: 株式会社SC鳥取0857-30-3033

No.084ガード博士とメープル助手の消費者トラブル講座

本庁舎鳥取市消費生活センター

0857-20-3863

格安でお試しのはずが高額な定期購入!?

　インターネットで、「初回お試し価格10円」という広告を見て、健康食品を注文した。後日、４か月分20袋がまとめて届き、商品代金４万円の請求書が入っていた。驚いて事業者に問い合わせると、「２回以上の継続が条件の定期購入なので、２回目までは解約できない。広告にも表示している」と言われた。定期購入だとわからなかったし、こんなに高額になるなら注文しなかった。

【アドバイス】

お試しで１回だけ、格安で購入したつもりが、定期購入が条件となっていて、高額な請求を受けたという相談が、多く寄せられています。

通信販売では、広告に表示されたルールに従うことになります。そのため、解約を申し出ても、事例のように、既定の回数を購入した後でなければ解約できないと断られ、注文時に想定した以上の金額を支払うことになります。

初回の格安を強調し、定期購入の表記が小さくて、目立たない販売サイトもあります。商品を注文する前に、定期購入が条件になっていないか、支払う総額はいくらか、解約条件など、しっかり確認しましょう。

困ったら、消費生活センターにご相談ください。

ガード博士からのワンポイント！

スマホは画面が小さい。特に注意が必要じゃよ！