熱中症警戒期間発令のお知らせ登録日：
鳥取県内全域に今年度第12回目の熱中症警戒期間が発令！昼間に暑さを感じたら、無理をせず、涼しい場所でこまめに休憩を取りましょう！そして体調を崩さないようバランスの良い食事や十分な睡眠をこころがけましょう！
鳥取県から県内全域に熱中症特別警戒期間が発令されました。
警戒期間 9月28日（土）～10月1日（火）終日
鳥取県における向こう1週間の予想最高気温が30℃前後の日が、3日以上予測されています。
こまめな水分補給、外出時の帽子や日傘の使用、窓を開けて換気するなど、体調管理に十分注意してください。
◆災害時の熱中症予防＜片付け等の作業時の注意点＞◆
- 作業開始前には必ず体調を確認し、体調が悪い場合は作業を行わないようにしましょう。
- できるだけ2人以上で作業を行い、作業中はお互いの体調を確認するようにしましょう。
- 休憩・水分補給は、一定時間ごとにとるようにしましょう。また、休憩時には、日陰等の涼しい場所を確保しましょう。
- 暑い時間帯の作業は避けましょう。
- 汗をかいたときは塩分の補給も行いましょう。
今後予測される暑さ指数（WBGT）について
鳥取
|
9月27日 |
9月28日 |
9月29日 |
|
|
|
| 外出時は炎天下を避け室内では室温の上昇に注意する。 | 運動や激しい作業をする際は定期的に充分に休息を取り入れる。 | 外出時は炎天下を避け室内では室温の上昇に注意する。 |
青谷
|
9月27日 |
9月28日 |
9月29日 |
|
|
|
| 外出時は炎天下を避け室内では室温の上昇に注意する。 | 運動や激しい作業をする際は定期的に充分に休息を取り入れる。 | 運動や激しい作業をする際は定期的に充分に休息を取り入れる。 |
今日の鳥取市の暑さ指数（WBGT）は、こちら（環境省「熱中症予防情報サイト」）
暑さ指数（WBGT）ってなに？
暑さ指数（WBGT）は、熱中症発生の危険を予見する目安です。熱中症による救急搬送者数や死亡者数は、暑さ指数（WBGT）が28を超えるあたりから増え始め、その後暑さ指数（WBGT）が高くなるにしたがって急激に増加すると言われています。
環境省では、全国約840地点における暑さ指数（WBGT）の実測値・予測値等、熱中症予防情報の提供を行っています。鳥取県内の観測地点は、岩井、鳥取、智頭、青谷、倉吉、塩津、米子、境、茶屋の9地点です。
暑さに応じた熱中症の予防
※環境省「熱中症環境保健マニュアル」抜粋 『暑さ指数（WGBT）に応じた注意事項等』
| 暑さ指数（WBGT）による基準域 | 注意すべき生活活動の目安（注1） | 日常生活における注意事項（注1） | 熱中症予防のための運動指針（注2） |
|
危険 31以上 |
全ての生活活動でおこる危険性 |
高齢者においては安静状態でも発生する危険性が大きい。 外出はなるべく避け、涼しい室内に移動する。 |
特別の場合以外は運動を中止する。特に子供の場合には中止すべき。 |
|
厳重警戒 28以上31未満 |
外出時は炎天下を避け室内では室温の上昇に注意する。 |
熱中症の危険性が高いので、激しい運動や持久走など体温が上昇しやすい運動は避ける。10分～20分おきに休憩をとり、水分・塩分を補給する。暑さに弱い人は運動を軽減または中止する。 |
|
|
警戒 25以上28未満 |
中等度以上の生活活動でおこる危険性 | 運動や激しい作業をする際は定期的に充分に休息を取り入れる。 |
熱中症の危険が増すので、積極的に休憩をとり適宜、水分・塩分を補給する。激しい運動では、30分おきくらいに休憩をとる。 |
|
注意 25未満 |
強い生活活動でおこる危険性 | 一般に危険性は少ないが激しい運動や重労働時には発生する危険性がある。 |
熱中症による死亡事故が発生する可能性がある。熱中症の兆候に注意するとともに、運動の合間に積極的に水分・塩分を補給する。 |
（注1）日本生気象学会「日常生活における熱中症予防指針 Ver.3.1」（2021）
（注2）日本スポーツ協会「スポーツ活動中の熱中症予防ガイドブック」（2013）
熱中症の予防啓発をYouTubeで紹介しています！
【クールシェルター】
事業所・店舗等の施設を暑さをしのぎ涼める場所「クールシェルター」として市内各所に設けています。熱中症になる前に、ちょっとひと休みにご利用ください。
紹介動画 「COOL SHELTER クールシェルター」 （鳥取市特命係）
関連ページ 暑い日は外で我慢しないで、「クールシェルター」をぜひご利用ください！
【鳥取市】自分を守ろう！熱中症のススメ
鳥取県からのお知らせ
鳥取県公式サイトでは、熱中症またはその疑いにより搬送された人員数等（鳥取県全域）が公開されています。
とりネット（鳥取県公式サイト）「熱中症またはその疑いにより搬送された人員数等」
※熱中症警報は、最高気温が30℃以上と予測される場合に発令されます。
※熱中症特別警報は、最高気温がおおむね35℃以上と予測され、高温注意報が発表される場合に発令されます。
※熱中症警戒週間は、予想最高気温が30℃以上の日が1週間のうち5日以上の場合に発表されます。
鳥取県では、5月から9月を「熱中症注意月間」とし、熱中症の予防啓発を行っています。
詳細は、リンク先の鳥取県公式サイトをご覧ください。
鳥取県熱中症特別警報及び熱中症警報の発令について（鳥取県公式サイト）
鳥取県熱中症警戒週間の発表について（鳥取県公式サイト）
外部サイトへのリンク
熱中症予防などに関する情報をご覧いただけます。
特に熱中症が心配される期間中は、毎日の暑さ指数（WGBT）が公開されています。
このページに関するお問い合わせ先
電話番号：0857-30-8521
FAX番号：0857-20-3964