健康・病院

《検診内容》

特定健診、肝炎、胃がん、肺がん、大腸がん、子宮頸がん、乳がん、骨粗しょう症予防

※大腸がん採便容器は当日渡し（休日検診のみ事前送付）

！検診当日は受診券をお持ちください（骨は券無し）

○：

予約不要

●：

要予約（予約先にお問い合わせください）

★：

レディース検診の日

◆：

休日検診

※お住まいの地域以外でも受診できます。

地域	とき	受付時間	ところ	特定	肝炎	がん検診					骨	予約先
						胃	肺	大	子	乳
中央	1日（木）	8:30～10:00	駅南庁舎	●	○	●	○	○	●	●		健診推進室 0857-20-0320
	★2日（金）	13:30～14:40	駅南庁舎					○	●	●	○
	9日（金）	8:30～10:00	駅南庁舎	●	○	●	○	○
	★12日（月）	13:30～14:40	駅南庁舎					○	●	●	○
	16日（金）	8:30～11:00	駅南庁舎	●	○	●	○	○	●	●
	◆17日（土）	8:30～11:00	鳥取県保健事業団健診センター	●	●	●	●	●	●	●
		13:30～14:30						●	●	●
東	★20日（火）	13:30～15:00	鳥取東保健センター						●	●	○	鳥取東保健センター 0857-30-8659

マイナンバーカードの健康保険証利用登録をした人は、マイナポータルから特定健診情報を閲覧できます。健康保険証利用についてなど、詳しくは厚生労働省のホームページをご覧ください。

●20歳になったら、定期的に子宮頸がん検診を!

子宮頸がんは、がんになる前の状態で見つけることができれば、治る可能性の高いがんです。しかし、初期には無症状の場合が多いため、定期的に検診を受診し、早期発見・早期治療につなげることが大切です。

要精密検査の場合や何か異常を感じた時は、必ず医療機関を受診しましょう。

11月10日は世界糖尿病デー、11月16日は世界COPD（慢性閉塞性肺疾患）デーです。

Ⅱ型糖尿病、COPD ともに日々の生活習慣が影響し、「予防」と「早期発見・早期治療」が鍵となります。周りの大切な人と一緒に生活習慣を振り返ってみませんか？

【予防方法：糖尿病】

■食事のポイント

• 朝、昼、夜と規則正しく食事をとる
• 野菜から食べる
• 20 分以上かけてゆっくりと食べることを意識する

■運動のポイント

• 食前よりも食後1 時間後くらいにする
• 少し汗ばむくらいが目安（かかと上げなど）

【予防方法：COPD】

• 禁煙