2月のご案内　※1月分は12月号に掲載しています

■離乳食講習会（要申込み）

申込み：駅南庁舎健康づくり推進課
　

0857-30-8582　

0857-20-3964

　申込み開始：1月5日（月） 8:30 〜
　WEB予約： https://www.city.tottori.lg.jp/www/contents/1738043915311/index.html

5〜6カ月児

日にち(2月)	会場	定員
6日（金）	市役所駅南庁舎	20人
19日（木）	用瀬保健センター	10人

9～12カ月児

日にち（2月）	会場	定員
27日（金）	市役所駅南庁舎	20人

　 とき　13:30〜15:00（受付13:15〜）
 

■乳幼児健康診査 対象児

■2歳児歯科健診およびフッ化物塗布

■発達相談（要申込み）

問い合わせ先｜駅南庁舎こども家庭センター
　

0857-30-8587　

0857-20-0144

夜間・休日診療所／夜間・休日薬局

■夜間・休日急患診療所【内科、小児科】

問い合わせ先｜東部医師会 急患診療所（富安一丁目東部医師会館前）
　

0857-22-2782（診療時間内のみ）

【診察】夜間（毎日）19:00〜22:00　日曜・祝日 9:00〜12:00、14:00〜17:00

※1月1日（木・祝）〜4日（日）は昼間も開業

※診察受付は診察終了時間の15分前まで

■休日急患歯科診療所

問い合わせ先｜東部歯科医師会（富安二丁目 歯科技工専門学校内）
　

0857-23-3197

【診察】日曜・祝休日 10:00〜16:00

※1月1日（木・祝）〜4日（日）は開業

　ただし1月1日（木・祝）は13:00〜16:00

■夜間・休日開局薬局

問い合わせ先｜鳥取県薬剤師会休日夜間薬局
　

0857-50-1583

【開局】夜間（毎日） 19:00〜22:00　日曜・祝日 9:00〜12:00、14:00〜17:00

※詳しくは、鳥取県薬剤師会休日夜間薬局までお問い合わせください。
休日開局の薬局

2月の集団健診・休日健診のご案内

受診方法など詳しい内容は こちらから
鳥取市集団健診の予約もできます

《健診内容》

特定健診、肝炎、胃がん、肺がん・結核、大腸がん、子宮頸がん、乳がん、骨粗しょう症予防

健診当日は受診券と自己負担金をお持ちください
　（骨粗しょう症は受診券なし、特定健診は保険資格を確認できるものも必要）

• ★：レディース検診
• ◆：休日健診

※健診は全て要予約

※お住まいの地域以外でも受診可能

※大腸がん採便容器は休日健診のみ事前送付

健康チェックしてみませんか？

問い合わせ先｜駅南庁舎健診推進室
　

0857-20-0320　

0857-20-3965
問い合わせ先｜本庁舎医療費適正化推進室（13番窓口）
　

0857-30-8227　

0857-20-3906

■生活習慣病予防啓発キャンペーン （骨密度測定・簡易血糖値測定）

　測定後、理学療法士などによる相談・結果説明。

お気軽けんこう講座

問い合わせ先｜本庁舎医療費適正化推進室（13番窓口）
　

0857-30-8227　

0857-20-3906

　体組成・運動機能測定と講話を合わせた1時間半のプログラム。講話では保健師がフレイル予防について分かりやすく解説。フレイル予防に効果的なしゃんしゃん体操も行います。

入浴中の事故を防ぎましょう

問い合わせ先｜駅南庁舎保健総務課
　

0857-30-8521　

0857-20-3964

■脱衣所と浴室の「温度差」に注意！

　寒い脱衣所や浴室から熱い湯船へ移動することで、急な温度変化により血圧が大きく変動する「ヒートショック」は、心筋梗塞や脳梗塞、失神などを引き起こすことがあります。特に高齢者や高血圧・糖尿病のある人は要注意です。

■お風呂でも「熱中症」に!?

　熱いお湯に長くつかることで、体温が上昇し、脱水や意識障害を起こすことがあります。特にのぼせや熱さを感じにくい高齢者は、気づかないうちに重症化し、溺水につながる危険があります。

【対策のポイント】

• ◎浴室・脱衣所をあらかじめ暖めておく
• ◎お湯の温度は41℃以下に設定
• ◎入浴は10分以内を目安に
• ◎入浴前後にコップ1杯の水分補給
• ◎のどが渇いたら、入浴中でもこまめに水分補給
• ◎食事直後・飲酒後・医薬品服用後の入浴は控える
• ◎浴槽から出るときはゆっくり立ち上がる
• ◎入浴前に同居する家族に一声かける