感染症拡大防止のためのお願い
・体調不良時の健診受診はお控えください。問診結果によっては受診・受講ができない場合があります。
・健診時の感染予防対策にご協力ください。

12月のご案内　※11月分は10月号に掲載しています

https://www.city.tottori.lg.jp/www/contents/1645143547683/index.html
 

乳幼児健康診査 対象児

区分	鳥取・国府・福部地域	河原・用瀬・佐治地域	気高・鹿野・青谷地域
6カ月児	令和5年5月生	---	令和5年4～5月生
1歳6カ月児	令和4年3月生	---	令和4年2月12日 ～4月13日生
3歳児	令和2年11月生	---	---

 

2歳児歯科健診およびフッ化物塗布

鳥取・桜ヶ丘・福部地域	国府・東地域	河原・用瀬・佐治地域	気高・鹿野・青谷地域
令和3年9月生	令和3年9月1日 ～30日生	---	---

 

離乳食講習会（要申込み）

・申込み：駅南庁舎健康・子育て推進課
　0857-30-8582　0857-20-3965
　・申込み開始：11月1日（水）8:30 〜
　・WEB予約：https://www.city.tottori.lg.jp/www/contents/1675656768525/index.html
▶︎5〜6カ月児

日にち（12月）	会場	定員
1日（金）	市役所駅南庁舎	20人
14日（木）	鳥取東保健センター	10人

▶︎9～12カ月児

日にち（12月）	会場	定員
22日（金）	市役所駅南庁舎	20人

　・ とき　13:30〜15:00（受付13:15〜）
 

夜間・休日診療所／夜間・休日薬局

■夜間・休日急患診療所【内科、小児科】

問い合わせ先｜東部医師会 急患診療所（富安一丁目東部医師会館前）
　0857-22-2782（診療時間内のみ）
　【診察】夜間（毎日）19:00〜22:00　日曜・祝休日 9:00〜17:00
 

■休日急患歯科診療所

問い合わせ先｜東部歯科医師会（富安二丁目 歯科技工専門学校内）
　0857-23-3197
　【診察】日曜・祝休日 10:00〜16:00
 

■夜間・休日開局薬局

問い合わせ先｜鳥取県薬剤師会休日夜間薬局　0857-50-1583
　【開局】夜間（毎日）19:00〜22:00　日曜日・祝日 9:00〜17:00

※開局内容の詳細は、鳥取県薬剤師会休日夜間薬局までお問い合わせください。休日・祝日開局の薬局は、鳥取県薬剤師会ウェブサイトをご覧ください。

 

12月の集団健診・休日健診のご案内

受診方法など詳しい内容はこちらから
鳥取市集団健診の予約もできます

《健診内容》

特定健診、肝炎、胃がん、肺がん、大腸がん、子宮頸がん、乳がん、骨粗しょう症予防

※大腸がん採便容器は当日渡し（休日健診のみ事前送付）

 
健診当日は必ず受診券と自己負担金をお持ちください
　（骨は券無し、特定健診は保険証も必要）

• ○：予約不要
• ●：要予約（予約先にお問い合わせください）
• ★：レディース検診の日
• ◆：休日健診

※お住まいの地域以外でも受診できます。

地域

とき

受付時間

ところ

特定

肝炎

がん検診

骨

予約先

胃

肺

大

子

乳

中央

★

1日（金）

13:30

～

14:40

駅南庁舎（地下）

○

●

●

○

健診推進室 Tel:0857-20-0320

5日（火）

8:30

～

10:00

駅南庁舎（地下）

●

○

●

○

○

★

12日（火）

13:30

～

14:40

駅南庁舎（地下）

○

●

●

○

13日（水）

8:30

～

10:00

駅南庁舎（地下）

●

○

●

○

○

●

●

◆

23日（土）

8:30

～

11:00

鳥取県保健事業団（富安健診センター）

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●

●

●

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●

●

13:30

～

14:30

●

●

●

 

■マイナポータルから特定健診情報を閲覧できます

　マイナンバーカードの健康保険証利用登録をした人は、マイナポータルから特定健診情報を閲覧できます。詳しくは厚生労働省のホームページをご覧ください。

世界糖尿病デー・世界COPDデー

問い合わせ先｜駅南庁舎健康・子育て推進課
0857-30-8581　0857-20-3965

　11月14日は世界糖尿病デー、11月15日は世界COPD（慢性閉塞性肺疾患）デーです。
　糖尿病、COPD（慢性閉塞性肺疾患）ともに、「予防」と「早期発見・早期治療」が鍵となります。この機会に、大切な人と一緒に生活習慣を振り返ってみませんか？

※早期発見・早期治療のために定期的に健診を受診し、健康状態をチェックしましょう。

糖尿病 生活習慣改善のポイント

予防の基本は『食事』と『運動』
【食事面】

• 1日3食、規則正しく食事をとる。
• 20分以上かけてゆっくりとよく噛んで食べる。
• 毎食、野菜のおかずから食べる。
• 間食には果物（約80キロカロリーを目安。例：りんご中1／2個、みかんM 2個、バナナ1本など）、乳製品を選んで食べる。

【運動面】

• ウォーキングなどの有酸素運動をする。
• 食前よりも食後1時間後くらいにする。
• 少し息がはずむ、少し汗ばむくらいが目安。

COPD（慢性閉塞性肺疾患）

当てはまることはありませんか？

• □ 痰が絡んだ咳が出る
• □ 紙たばこ、電子たばこなどを長期間吸っている
• □ 同年代の人と同じペースで歩けない
• □ 階段を上るとすぐに息切れがする
• □ 息をするとゼーゼー・ヒューヒューする
• □ 息苦しさがあるとき、口をすぼめて呼吸をしている

　最も効果的なのは禁煙です。受動喫煙・禁煙外来の情報は なくそう！望まない受動喫煙～たばこのない社会を目指して～からチェック

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