「生涯現役フェスタ2026」を開催します！【予約制】

シニア世代の方が自分らしく活躍する「暮らし」と「仕事」について考えよう。

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概要

　日時：令和8年12月3日（木曜日）午後1時～5時

　場所：鳥取市役所6階　第5～第8会議室

　募集締切：11月27日（金曜日）締め切り前でも定員に達し次第、締め切る場合がございます。

　対象：概ね60歳以上の方

　申込みはこちらから＜外部リンク＞

　※参加は事前予約制となっております。詳しくはチラシをご覧ください。

イベント内容

測る〜今のカラダの状態を知る〜

からだ測定＆個別指導

筋肉量・体脂肪率・基礎代謝・骨ミネラル量…etc
裸足でのるだけ！！
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結果をもとにプロのアドバイス

体力測定

筋力、筋持久力、柔軟性、バランス…etc
楽しく体を動かして測定
↓
結果をもとにプロのアドバイス

学ぶ〜いつまでも元気でいる為に〜

生涯現役活躍セミナー

​​かろやかに動くカラダづくり ～転倒・骨折・腰痛・膝痛予防～

講師　澤　晶子氏　健康運動指導士、鳥取大学健康スポーツ科学非常勤講師

• 13時00分～
• 15時00分～

​​しなやかな血管づくり～高血圧・脳梗塞・心筋梗塞の予防に～

講師　馬渕　牧子氏　看護師、鳥取医療看護専門学校 非常勤講師

• 14時00分～
• 16時00分～

活かす〜働き方・地域での活躍を考える〜

各ブースで、これからの働き方のアドバイスを行います。

ハローワーク鳥取

　60歳以上のシニア世代の方の就労を支援します。

鳥取市シルバー人材センター

　60歳以上の元気で働く意欲のあるシニア世代の方を募集しています。

鳥取ファミリー・サポート・センター【育児型】

　乳幼児や小学生の子育て中の方を手助けしていただける方を募集しています。

鳥取ファミリー・サポート・センター【生活援助型】

　高齢者の方が住み慣れた地域で安心して暮らしていけるよう、手助けしていただける方を募集しています。

ダウンロード

• チラシ表 [PDFファイル／242KB]
• チラシ裏（申込み用紙） [PDFファイル／123KB]